Как понять, что крещенские купания прошли неудачно – врач ВСК рассказал про 5 распространенных болезней «моржей»
Купание в проруби – одна из любимых зимних традиций россиян.
Эксперт рассказал, как быстро вернуться в форму после праздников
Новогодние каникулы подошли к концу, и перед многими людьми встал вопрос: как быстро привести себя в форму после обильных застолий.
Долгие каникулы могут вызвать депрессию: психолог ВСК рассказала, как подготовить себя к работе после праздников
Первые рабочие или учебные дни после длительного отдыха часто ощущаются как резкий переход из тёплой воды в прохладную, появляется желание отложить все дела.
Как действуют энергетики на организм рассказала врач Цифровой Клиники ВСК
Энергетики дают кратковременный подъём энергии за счёт мощной стимуляции симпатической нервной системы (она отвечает за мобилизацию ресурсов организма в ответ на стресс).
Чай может вызвать тревогу — гастроэнтеролог ВСК подготовила 3 факта о любимом напитке россиян
Чай – один самых популярных напитков россиян. Его пьют после приема пищи, для борьбы с простудой и даже для того, чтобы взбодриться – в качестве аналога кофе.
Психолог ВСК: 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов
В ноябре традиционно проводится день борьбы со стрессом. Его цель — повышение осведомлённости о проблеме, причинах возникновения и методах борьбы со стрессом.